Jawaban:

Keseimbangan

pengertian keseimbangan :

Mencegah agar tidak jatuh.

Mencegah agar tidak jatuh.Meningkatkan respon dan koordinasi tubuh.

Mencegah agar tidak jatuh.Meningkatkan respon dan koordinasi tubuh.Mengurangi cedera.

Manfaat :

Manfaat latihan keseimbangan tubuh adalah untuk mempertahankan tubuh tetap sehat hingga lanjut usia. Keseimbangan tubuh juga berperan penting dalam memperkuat fisik saat berolahraga. Keseimbangan tubuh dibutuhkan dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-hari.

Penjelasan:

Semoga bermanfaat ^_^