Berikut ini adalah pertanyaan dari yuni9226 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
cardio sendiri adalah segala bentuk aktivitas yang dapat meningkatkan detak jantung dan membuat bernapas menjadi berat. Weight lifting sendiri adalah bentuk olahraga ataupun latihan kekuatan yang membutuhkan koordinasi, fleksibilitas, keseimbangan, kecepatan, dan tentu saja kekuatan yang sangat baik.
jenis olahraga cardio adalah
1.lompat tali
2. Jogging
3. Olahraga Tangga
4. Zumba
5.HIIT
6. Treadmill
7. Sepeda Statis
8. Rowing
jenis olahraga strenght adalah
1.squat
2. Lunges
3.Plank
4.Push up
5.Sit up
Penjelasan:
maaf kalo salah
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh warnaingsari132 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 13 Jun 22