1. Dengan olahraga senam bisa membuat tubuh kita menjadi. . .a. lelah dan sakit
b. gemuk dan kuat
c. sehat dan bugar
d. letih dan marah

2. Di bawah ini yang bukan termasuk kelompok gerak dasar dalam senam ketangkasan adalah . .
a. melempar
b. menggantung
c. mengayun
d. melompat

3. Aktivitas gerakan tubuh dengan menggerakan lengan ke depan dan kebelakang secara teratur dinamakan . . .
a. mengayun
b. meroda
c. melomcat
d. menggantung

4. Salah satu manfaat dari melakukan melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah . . .
a. membuat kita sehat
b. mnghindari cidera
c. memperoleh kekuatan
d. cepat langsing

5. Di bawah ini yang bukan termasuk peralatan dalam senam ketangkasan adalah ….
a. raket
b. balok titian
c. peti lompat
d. matras

6. Tujuan utama gerakan ayunan lengan dalam senam irama yaitu . . .
a. Memperindah gerakan
b. Menyesuaikan irama
c. Menjaga kekompakan gerakan
d. Menjaga keseimbangan tubuh

7. Nama lain dari senam irama yaitu. . .
a. Senam anak
b. Senam SKJ
c. Senam ritmik
d. Senam poco –poco

8. Jenis senam yang dilakukan dengan irama musik disebut senam . . .
a. Irama
b. Dasar
c. Kebugaran
d. Ketangkasan

9. Di bawah ini yang bukan bagian – bagian dari latihan senam irama yaitu . . .
a. lompat
b. jalan
c. berguling
d. memukul

10. Di bawah ini merupakan inti dari senam irama yaitu. . .
a. kelenturan tubuh dalam melakukan gerakan
b. menumbuhkan semangat
c. menyerasikan gerakan tangan dan kaki
d. keindahan tubuh saat melakukan gerakan

11. Nama lain dari renang gaya dada yaitu renang gaya . . .
a. bebas
b. punggung
c. katak
d. kupu kupu

12. Di bawah ini yang dimaksud dengan aturan atau etika dalam berenang yaitu. . .
a. menggunakan celana jeans
b. meludah di sembarang tempat
c. berenang sambil bercanda
d. menggunakan baju renang

13. Posisi tubuh ketika melakukan renang gaya dada yaitu. . .
a. menghadap ke permukaan air
b. miring
c. bebas
d. terlentang

14. Jenis gaya renang yang paling mudah untuk dipelajari yaitu. . .
a. Gaya bebas
b. Gaya kupu – kupu
c. Gaya dada
d. Gaya punggung

15. Di bawah ini yang termasuk manfaat dari olahraga berenang, kecuali . . .
a. membuat tubuh menjadi bugar
b. dapat melatih pernafasan
c. mempercepat penambahan berat badan
d. membantu dalam pembentukan otot

16. Berikut ini merupakan salah satu cara mencegah penyakit darah tinggi yaitu. . .
a. makan melebihi porsi normal
b. mengurangi makanan yang berlemak dan asin
c. mengurangi asupan gula
d. menambah berat badan

17. Salah satu penyakit menular yang menyerang sistem pencernaan yaitu. . .
a. diare
b. TBC
c. sariawan
d. hipertensi

18. Penyakit TBC merupakan salah satu penyakit yang menyerang organ . . .
a. pendengaran
b. pernafasan
c. pencernaan
d. kulit

19. Organ tubuh manusia yang berperan memompa darah keseluruh tubuh yaitu. . .
a. hati
b. lambung
c. jantung
d. paru –paru

20. Penyakit yang bisa menular dari penderita satu kepada penderita lain merupakan pengertian dari . . .
a. penyakit menular
b. penyakit tidak menular
c. penyakit turunan
d. penyakit infeksi

tolong dijawab ya soalnya di kumpul bentar lagi​