2. sebutkan latihan yang dilakukan untuk gerakan dasar renang gaya

Berikut ini adalah pertanyaan dari mionyyzrrly pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

2. sebutkan latihan yang dilakukan untuk gerakan dasar renang gaya dada!3. Jelaskan secara singkat cara berlatih gerakan lengan renang gaya dada!

4. jelaskan secara singkat cara berlatih tungkai renang gaya dada!

5. jelaskan cara singkat cara berlatih pernapasan renang gaya dada!

dijawab dengan cepat yya kalo bisa karena dikumpulkan hari ini​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

2.Gerak dasar renang gaya dada meliputi gerakan meluncur, gerakan tungkai kaki, gerakan lengan, posisi tubuh, dan pernapasan. Meluncur merupakan gerakan awal saat akan berenang. Gerakan ini dilakukan dengan posisi tubuh sejajar permukaan air.

3.cara melakukan lengan renang gaya dada adalah awalan dilakukan dengan melurus kedua lengan kedepan, kemudian tarik lengan dan tekuk kedua siku kesamping hingga telapak tangan sejajar dengan bahu, kemudian dorong kedua telapak tangan kebawah dada, kemudian luruskan kembali kedepan.

4.Saat tubuh sejajar dengan permukaan air, kedua tungkai cukup lebar.

Tariklah kedua tungkai bagian bawah ke atas secara maksimal.

Doronglah air dengan kedua tungkai secara serentak, sehingga tungkai membentuk setengah lingkaran dengan diakhiri oleh suatu lecutan pergelangan kaki.

5.cara pernapasan diawali dengan posisi tubuh telungkup. Kedua tangan memegang dinding kolam. ... Buang napas melalui hidung (sedikit dari mulut), kemudian angkat kepala hingga permukaan air.Ambil kembali napas melalui mulut, kemudian masukkan kepala ke air.

semoga membantu. maaf jika salah

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh zhabirainez dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Tue, 31 May 22