7. langkah ganti pada hitungan 1 dan 2

- Hitungan 1, langkahkan kaki kiri ke depan, disusul kaki kanan melangkahkan ke depan samping tumit kaki kiri.

- Hitungan 2, langkahkan kaki kiri kedepan lagi dengan berat badan pindah ke kaki kiri.

8. gerakan langkah samping

- Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.

- Hitungan 1: langkahkan kaki kanan ke samping kanan.

- Hitungan 2: langkahkan kaki kiri ke samping kanan dan rapatkan dengan kaki kanan.

9. gerakan mengayun satu lengan kedepan belakang

- Sikap Permulaan, Berdirilah dengan tegak, kedua tangan berada di samping badan.

- Hitungan Pertama, Ayunkan tangan kanan ke arah depan dan tangan kiri ke arah belakang, lalu ikuti dengan gerakan kedua lutut mengeper.

- Hitungan Kedua, Selanjutnya lakukan gerakan sebaliknya, yakni tangan kanan ke arah belakang dan tangan kiri ke arah depan diikuti oleh lutut yang mengeper.

- Arahkan pandangan ke arah depan dan usahakan badan sedikit diputar ke arah samping.

- Ulangi gerakan tersebut selama 1x8 hitungan dan disertai irama 4/4

- Sikap Akhir, setelah semua dilakukan maka dapat kembali ke sikap permulaan.

10. macam-macam gerak mengayun 2 lengan

- ayunan dua lengan kedepan dan belakang

- ayunan dua lengan silang ke depan badan