Jawaban:

1. Senam lantai yang menggunakan alat antara lain adalah lompat kangkang dan lompat jongkok.

2. Contoh gerakan kombinasi dalam senam lantai adalah variasi gerak spesifik guling depan, guling belakang serta guling lenting. Guling depan, guling belakang serta guling lenting dapat dikombinasikan menjadi satu gerakan yang utuh. Kombinasi gerak senam lantai merupakan rangakaian beberapa gerak senam lantai.

3. Lantai (Floor exercises),Kuda pelana (Pommel horse),dan Gelang-gelang (Rings)

4. Dua macam kombinasi gerak senam lantai menggunakan alat adalah lompat kangkang dan lompat jongkok yang dilakukan di atas peti lompat

5. •Sikap awal berdiri di bawah palang tunggal.

•Kemudian meloncat sendiri atau dibantu teman untuk bergantung pada palang tunggal.

•Angkat badan menggunakan kedua tangan hingga dagu melewati palang.

•Badan diturunkan kembali ke posisi semula.

6. •Tubuh dalam posisi jongkok, kedua kaki rapat dengan tumit agak sedikit diangkat.

•Kepala menunduk dan posisi dagu menyentuh dada. ...

•Saat posisi punggung di matras, letakkan tangan yang sudah ditekuk di samping telinga.

•Kaki diangkat dan diayunkan melewati kepala.

7. a.Berdiri tegak menghadap peti lompat atau teman yang bungkuk.

b.Lakukan lompatan ke arah peti lompat atau teman yang bungkuk dengan menggunakan kaki sebagai tolakan sampai kedua tangan menyentuh bagian atas peti lompat/punggung teman

8. •Pada gerakan kayang, sikap badan yang benar adalah berdiri tegak. ...

•Gerakan selanjutnya adalah kepala ditekuk ke belakang dengan posisi kedua kaki ditekuk. ...

•Tahap berikutnya adalah tangan ditekuk ke belakang hingga posisinya menyentuh matras

9. meminta bantuan teman

10. Berdiri disamping orang yang melakukan guling depan. Pegang bagian punggung dan kaki orang tersebut. Ketika berguling, dorong kedua kakinya dan punggungnya agar bisa berguling dengan sempurna.

Penjelasan:

maaf klo salah Smga membantu

jdikan jawaban tercerdas

fllw me