Jawaban:

41. sikap awal berdiri dengan tangan diluruskan

kedua tangan sebagai tumpuan saat jongkok

Beri tekanan pada kedua kaki, sehingga kaki sejajar lurus. Posisikan siku tangan tangan melipat, tekuklah kepala hingga dagumu masuk menyentuh dada

Beri tekanan, gulingkan tubuh kedepan dan daratkan tengkuk yang diikuti gerakan kaki yang telah dilipat rapat pada dada

Lemaskan tumpuan, peganglah mata kaki secara perlahan dan lekas berusaha bangun dengan normal

Setelah menggapai mata kaki, kembalilah pada posisi semula saat kamu melakukan rolling depan ataupun langsung berdiri pada sisi matras yang lain

42. senam irama adalah senam yang di iringi dengan irama seperti musik,ketukan dsb

43. gaya bebas,gaya dada,gaya kupu kupu.

44.kalimat dalam bahasa Latin yang artinya adalah "Dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat." Pandemi covid-19 masih belum berakhir, kondisi ini merubah kebiasaan kita , kita mulai dengan tatanan baru dalam kehidupan, merubah semua kegiatan.

45. karbohidrat = 1.nasi

2.jagung/umbi umbian

protein = 1.telur

2.ayam,ikan,daging