1. Anton melakukan gerak dalam senam lantai. dia melakukannya dengan sikap awal jongkok. lalu antar meletakkan kedua tangan ke matras. setelah itu menggulingkan tubuhnya ke depan dan dengan sikap akhir jongkok dan kedua tangan diluruskan ke depan.berdasarkan ilustrasi diatas, nama gerakan dan fungsi gerak meluruskan kedua tangan ke depan adalah.....
a. meroda dan sebagai variasi gerakan
b. guling depan dan sebagai menjaga keseimbangan
c. guling belakang dan sebagai variasi gerakan
d. guling lenting dan sebagai menjaga keseimbangan.


2. Irfan melakukan gerakan loncat harimau, saat melakukan gerakan ini, Irfan mengalami kegagalan. kegagalan terjadi saat dia berguling. saat berguling dia tidak lurus ke depan namun ke samping.

berdasarkan ilustrasi diatas, kesalahan yang dilakukan Irfan adalah.....
a. tumpuan tangan saat pendaratan tidak seimbang
b. kesalahan saat melakukan lompatan
c. terlalu cepat saat melakukan pendaratan
d. tumpuan hanya menggunakan tangguk tanpa menjaga keseimbangan


3. perhatikan saat gerak berikut!
- luruskan tungkai badan condong ke depan tangan menumpu, bahu tari dagu ke dada, Dan meletakkan tengkuk pada lantai lebih baik digunakan matras.
- letakan lutut ke dada dan kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm
- sikap permulaan jongkok dengan kedua kaki rapat
- saat punggung mengenai lantai, bengkokkan tungkai, tarik paha ke dada tangan menolak, gerakan mengguling diteruskan hingga berakhir pada sikap jongkok, tangan melekat pada tulang kering, serta pandangan lurus ke depan

langkah melakukan gerak guling depan yang tepat adalah....
a. 1 - 5 - 4 - 3 - 2
b. 2 - 1 - 5 - 4 - 3
c. 3 - 2 - 1 - 5 - 4
d. 4 - 3 - 2 - 1 - 5


4. sentuhan pertama guling belakang adalah...
a. pinggul
b. punggung
c. tengkuk
d. kepala


5. guling lenting merupakan gerakan melentingkan badan ke....
a. depan atas
b. depan bawah
c. belakang atas
d. belakang bawah

6. sentuhan pertama saat guling depan adalah pada....
a. kepala
b. tengguk
c. punggung
d. pinggul​