Jawaban:

10. cara melakukan gerakan meniru pesawat terbang berfungsi untuk melatih keseimbangan kaki dan tubuh. Selain itu juga bisa untuk membantu meningkatkan daya konsentrasi.Jika senam secara mendasar dapat disebut sebagai gerakan yang lebih mengedepankan kecepatan, keindahan, dan keselarasan memberikan banyak dampak positif untuk kesehatan. Maka, secara umum, gerakan kapal terbang bisa disimpulkan sebagai kemampuan untuk mempertahankan tubuh dalam posisi dan waktu tertentu. 

11. perahu

dayung

helm

pelampung

pompa

tas kedap air

12.Hiking adalah kegiatan berjalan jauh dengan medan yang masih mudah dilalui. Biasanya, hiking masuk ke dalam salah satu kegiatan untuk anak Pramuka.sedangkan panjat tebing adalah Panjat Tebing atau istilah asingnya dikenal dengan Rock Climbing merupakan salah satu dari sekian banyak olahraga alam bebas dan merupakan salah satu bagian dari mendaki gunung yang tidak bisa dilakukan dengan cara berjalan kaki melainkan harus menggunakan peralatan dan teknik-teknik tertentu untuk bisa melewatinya. 

13.berdiri dengan satu kaki

14.Gerakan menyerupai pesawat terbang adalah contoh gerak untuk melatih keseimbangan tubuh.

15. makan makanan bergizi

tidur yang cukup(secara teratur)

olahraga pada pagi hari (karena pagi hari populasi udara masih sedikit)

tidak terlalu memaksakan diri

16.satu

17.tangan

Penjelasan:

semoga membantu

jadikan yang terbaik ya

makasih