Jawaban:

Mendarat adalah fase terakhir dari rangkaian

teknik dasar lompat jauh. Dari tempat pendaratan inilah hasil lompatan

ditentukan.” Pendaratan yang baik adalah pendaratan yang terjadi secara

berangkaian, mulai dari kaki yang menjulur lurus kedepan menyentuh pasir di

bak lompat, kemudian kaki tersebut membengkok dan diakhiri dengan

jatuhnya badan di depan titik pendaratan kaki.

Mendarat merupakan serangkaian gerakan terakhir dari lompat jauh.

Pada waktu akan mendarat kedua kakii dibawa ke depan lurus dengan cara

mengangkat paha keatas dan badan dibungkukan kedepan, kedua tangan ke

depan, kemudian mendarat pada kedua tumit terlebih dahulu dan mengeper,

dengan kedua lutut ditekuk, berat badan dibawa kedepan supaya tidak jatuh

ke belakang, kepala ditundukan dan kedua tangan lurus kedepan.

Penjelasan:

semoga membantu

jadikan jawaban terbaik ya