Perhatikan gambar berikut! Gambar di atas merupakan cara memberikan bantuan

Berikut ini adalah pertanyaan dari Aurelia4648 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Perhatikan gambar berikut! Gambar di atas merupakan cara memberikan bantuan saat melakukan gerakan​
Perhatikan gambar berikut! Gambar di atas merupakan cara memberikan bantuan saat melakukan gerakan​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Guling Depan

Penjelasan:

Suatu gerakan berputar ke depan dengan posisi badan membulat dan dilakukan di lantai atau matras disebut dengan guling depan

Guling depan atau biasa disebut dengan roll depan adalah gerakan menggulingkan badan ke depan dengan menggunakan tubuh bagian belakang mulai dari tengkuk, punggung, pinggul, dan panggul. Guling depan merupakan gerakan yang termasuk kedelam cabang senam lantai. Gerakan guling depan dapat dilakukan di lantai dengan alat bantu berupa matras untuk menghindari terjadinya cidera. Cara melakukan gerakan guling depan adalah.

Awalan dilakukan dengan posisi badan berdiri menghadap matras dengan posisi kedua kaki rapat dan kedua tangan di angkat ke atas.

Bungkukkan badan ke depan hingga telapak tangan menyentuh matras.

Masukkan kepala diantara kedua tangan hingga dagu menyentuh dada. Tekuk kedua siku tangan dan letakkan tengkuk pada matras untuk persiapan melakukan gerakan guling depan.

Dorong badan ke depan untuk melakukan guling depan. Ketika punggung menyentuh matras, tarik dan tekuk kedua kaki di depan dada kemudian rangkul dengan kedua tangan.

Gerakan akhir dilakukan dengan posisi jongkok, kepala menunduk, dan kedua tangan lurus ke depan.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerakan guling depan yomemimo.com/tugas/12008096

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 15 - Senam Lantai

Kode: 8.22.15

Kata Kunci: guling depan, senam lantai.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh alexandertambunan77 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Sun, 10 Apr 22