Berikut ini adalah pertanyaan dari qilasiwibuelit pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3. Bagaimana dengan perbedaannya ? Sebutkan 2 perbedaan saat melakukan gerakan guling depan dan belakang
4. Sebutkan 2 macam latihan yang dapat mendukung otot kalian sebelum mempraktikkan rangkaian guling depan dan guling belakang
5. Sebutkan 2 macam kondisi yang dapat membuat badan kalian cedera saat melakukan rangkaian guling depan dan guling belakang
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1 Agar tidak kesulitan saat mengguling yaitu badan kita harus menyerupai seperti roda atau bulat
Gerakan guling depan, guling belakang, dan meroda adalah bentuk gerakan senam lantai tanpa alat.
Forwards roll merupakan istilah lain dari gerakan guling depan, guling belakang disebut juga dengan back roll. Sementara meroda dikenal dengan cartwheel dalam bahasa universal.
2Senam lantai adalah jenis olahraga yang memiliki manfaat untuk menjaga kebugaran tubuh, meningkatkan kelincahan, serta melatih kekuatan otot.
3Senam lantai merupakan senam yang terdiri atas berbagai gerakan mirip balet dan berjungkir balik. Senam lantai biasanya dilakukan tanpa alat bantu.
4Senam lantai juga dikenal sebagai senam yang memperagakan gerakan akrobatik dan jungkir balik dengan mengikuti irama lagu di lantai empuk berukuran 12 x 12 meter.
Senam lantai mengutamakan keseimbangan, kekuatan, dan kelenturan dalam pelaksanaannya.
semoga bermanfaat
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh masnursinambela6 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Tue, 10 May 22