2 melompat di atas gelang-gelang melatihA) kelenturan
B) gerak berpindah
C) tolakan
D) kecepatan


4) kombinasi gerak keseimbangan tolakan dan berpindah dapat dilakukan dengan latihan

A) melompat gelang-gelang
B) meniti
C) gantung tubuh
D) lompat kangkang


8 perhatikan tahap berikut!
1) gerak tangan kiri ke bawah dan memutar ke kanan menuju tangan satunya.
2) berdiri dengan sikap tegak
3) gerakan ini diikuti gerak perpindahan badan ke kanan
4) rentangkan kedua tangan di samping badan
5) kembali ke posisi semula

urutan tahap melakukan gerak ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan yang tepat adalah

A) 13524
B) 24-135
C) 35241
D) 41352


10. langkah kaki gerak irama harus mengikuti

A) bentuk matras
B) pola gerak
C) ketukan irama
D) aba-aba

16. gerak dorong saat meluncur dilakukan dengan

A) mendorong tangan
B) mendorongkan kaki kuat kuat
C) mendorongkan tangan di dinding kolam
D) mendorong air ke depan

17. posisi badan saat meluncur adalah

A) kaki lebih tinggi
B) tangan lebih tinggi
C) sejajar
D) kepala lebih tinggi

21. tekanan yang harus diberikan dalam senam ritmik adalah

A) kekuatan tubuh
B) koordinasi gerak
C) kelenturan tubuh
D) ketetapan gerak

23. manfaat senam irama kecuali

A) dapat mengurangi lemak berlebihan dalam tubuh
B) meningkatkan daya tahan jantung
C) merupakan suatu upaya penurunan berat badan
D) membentuk terbentur dan lincah


tolong bantu ya teman teman ​