1. Sekolah Dasar
  2. Sekolah Menengah Pertama
  3. Sekolah Menengah Atas
  4. Mata Pelajaran
  5. Programming

1.apa pengertian dr senam lantai.2. sebutkan 3 contoh gerakan senam

Berikut ini adalah pertanyaan dari miraaja43 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

1.apa pengertian dr senam lantai.2. sebutkan 3 contoh gerakan senam lantai


3. Jelaskan urutan cara melakukan gerakan guling depan/roll depan




tolong di jawab ya

​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

✿ Jawaban :

\tt{1.} Senam Lantai adalah satu dari rumpun senam. Sesuai dengan istilah lantai maka gerakan-gerakan atau bentuk pembelajarannya dilantai. Jadi, lantai atau matras yang merupakan alat yang digunakan. Senam lantai disebut juga dengan istilah Pembelajaran Bebas.

\tt{2.} Contoh gerakan dalam senam lantai :

- Guling depan

- Guling belakang

- Meroda

- Sikap Lilin

- Kayang

- Handstand

- Headstand

\tt{3.} Cara melakukan guling depan :

  • Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada
  • Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 Cm
  • Kemudian bengkokkan kedua tangan, letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala
  • Lalu dilanjutkan dengan melakukan gerakan berguling ke depan
  • Ketika panggul menyentuh matras, peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok

#Semoga Membantu

\huge\colorbox{lavender}{⋆ By : CelynCeisya ⋆}

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh CelynCeisya dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 14 Apr 22
<< Previous Post
Next Post >>