Berikut ini adalah pertanyaan dari ihsandaffanugraha78 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1. Apa saja jenis cedera pada saat bermain sepak bola dan bola voli yang kamu ketahui?
-Cedera lutut.
-Cedera bahu.
-Cedera tulang kering.
-Cedera pinggang.
2. Apa yang bisa kalian lakukan jika ada orang di sekitar kalian mengalami keram otot?
1. Istirahat. Cara mengatasi kram saat olahraga yang pertama adalah beristirahat. ...
2. elakukan Gerakan Ringan. ...
3. Lakukan Peregangan dan Pijatan. ...
4. Kompres Hangat atau Dingin. ...
5. Hidrasi yang Cukup. ...
6. Konsumsi Protein yang Cukup. ...
7. Cukupi Kebutuhan Magnesium. ...
Semuga membantu :)
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh auliasputri24 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 27 Jun 22