1.berikut yang tidak memengaruhi kelincahan, yaitu ?a. keseimbangan
b.kecepatan
c. kelentukan
d. daya tahan
4.tumpuan saat melakukan gerakan push up adalah?
a lutut
b.perut
c. telapak kaki dan jari tangan
d.telapak tangan dan jari kaki
6.(1) melakukan joging tiga kali seminggu
(2) makan satu kali sehari
(3) mengonsumsi makanan yang bergizi
(4) tidur lebih dari pukul 22.00
kebiasaan yang menyebabkan tingkat kebugaran jasmani menurut ditunjukkan nomor?
a.(1) dan (2)
b.(1) dan (3)
c. (2) dan (3)
d. (2) dan (4)
b. isilah titik-titik di bawah ini dengan benar
1. faktor yang memengaruhi tingkat kebugaran jasmani seseorang, yaitu?
2. makanan yang dimakan hendaklah makanan yang?
3. waktu tidur yang cukup untuk orang dewasa adalah?
4. latihan yang dilakukan dengan bergelantungan pada palang tunggal menggunakan kedua tangan di sebut?
5. alat yang dibutuhkan untuk tes pengukuran kelenturan duduk dan jangkau,yaitu?
6. daya tahan dibedakan menjadi....macam
7.kelincahan banyak ditentukan oleh faktor?
8. kecepatan bersifat lokomotor dan?
9. derajat kebugaran jasmani seseorang dapat ditingkatkan dengan melakukan?
10. gerak naik turun dengan tumpuan kedua lengan disebut?​