Jawaban:

1. Pengertian atletik menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) adalah cabang olahraga yang memerlukan kekuatan, ketangkatasan, serta kecepatan.

2. •Pandangan lurus ke depan.

•angkat tumit hingga menyentuh pantat.

•angkat paha tinggi.

•ayunan tangan harus dapat membantu gerakan berlari.

•lari semakin dipercepat.

•condongkan badan saat akan memasuki garis finish.

3. - Gerakan Tangan. Gerak spesifik jalan cepat diawali dari gerakan tangan. Saat melaksanakan jalan cepat, posisikan siku ditekuk dengan sudut 80 hingga 90 derajat. ...

- Gerakan Langkah Kaki. Selanjutnya ada gerakan langkah kaki jalan cepat.

- Gerakan Postur Tubuh. Posisikan kepala menghadap ke depan.

4. Gerak spesifik dalam tolak peluru meliputi memegang peluru, menolak peluru, melepaskan peluru, dan menjaga keseimbangan. Tolak peluru merupakan salah satu nomor dalam cabang olahraga atletik. Gerak dasar dalam olahraga tolak peluru adalah gerak dasar lempar.

5. Dalam lompat jauh memiliki beberapak gerak spesifik yang diawali dengan run-up atau titik awal untuk berlari, take-off atau persiapan untuk melompat, flying in the air atau melayang di udara, serta landing atau pendaratan.

Maap kalo salah yaa, tolong disukai dan beri bintang yang bagus yaa. Makacii