Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah ............A. membelakangi matras
B. disamping matras
C. didepan matras
D. disebelah kanan matras

2. Gerakan mengguling ke belakang memerlukan .................

A. kekuatan kedua tungkai
B. kekuatan kedua tangan
C. kekuatan otot perut
D. kelentukan

3. Posisi yang membantu saat menolong gerakan guling depan adalah ................

A. didepan yang melakukan guling
B. dibelakang yang melakukan guling
C. disamping yang melakukan guling
D. disebelah matras

4. Cara memri bantuan saat melakukan headstand. dengan tidak menahan bagian ................

A. panggul
B. pergelangan kaki
C. belakang paha
D. pergelangan tangan

5. Loncat harimau gerakannya hampir sama dengan gerakan .....................

A. guling belakang
B. guling depan
C. handspring
D. meronda

6. Gerakan setengah berguling biasa
disebut gerakan ................

A. guling belakang
B. guling depan
C. guling lenting
D. loncat harimau

7. Headstand dan kop stand merupakan bentuk latihan .............

A. kelentukan
B. keseimbangan
C. kecepatan
D. ketepatan

8. Gerakan senam lantai dimana sentuhan tanggan pada lantai dilakukan sangat cepat adalah ..................

A. handspring
B. meroda
C. handstand
D. berguling

Pliss Kak bantu

No Copas
No Report
No Ngasal

Question

Rahmaaliyaramadhani · Accepted Answer

SOAL :1. Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar adalah ....Jawaban :A. Membelakangi Matras ✅2. Gerakan mengguling ke belakang memerlukan ....Jawaban :D. Kelentukan ✅3. Posisi yang membantu saat menolong gerakan guling depan adalah ....Jawaban :C. Disamping Yang Melakukan Guling Depan ✅4. Cara memberi bantuan saat melakukan headstand. dengan tidak menahan bagian ....Jawaban :D. Pergelangan Tangan ✅5. Loncat harimau gerakannya hampir sama dengan gerakan ....Jawaban :B. Guling Depan ✅6. Gerakan setengah berguling biasa disebut gerakan ....Jawaban :C. Guling Lenting ✅7. Headstand dan kopstand merupakan bentuk latihan ....Jawaban :B. Keseimbangan ✅8. Gerakan senam lantai dimana sentuhan tangan pada lantai dilakukan sangat cepat adalah ....Jawaban :B. Meroda ✅Penjelasan:Berikut ini adalah Cara Melakukan Guling Belakang, Yaitu :Posisi awal dilakukan dengan jongkok membelakangi matras dengan kedua kaki ditekuk di depan dada.Posisi kedua tangan ditekuk di samping badan dengan telapak tangan berada di samping telinga dan menghadap ke atas.Kemudian letakkan panggul pada matras untuk persiapan melakukan guling depan.Tundukkan kepala ke depan hingga dagu menyentuh dada.Dorong badan ke belakang untuk melakukan gerakan berguling. Ketika punggung menyentuh matras, lakukan tolakan dengan kedua tangan dengan kedua kaki tetap ditekuk di depan dada.Gerakan akhir dilakukan dengan posisi badan jongkok dengan tangan lurus ke depan.Berikut ini adalah Cara Melakukan Lompat Harimau, Yaitu :Berdiri dengan tegak,  lalu kedua lengan lurus di samping, pandangan lurus ke depan.Dengan gerakan awalan jongkok kemudian melakukan gerakan meloncat ke depan atas dengan tolakan dua kaki, ketika  melayang kedua lengan lurus ke depan.Ketika kedua tangan menyentuh, kepala menunduk ke dada di antara kedua tangan, sehingga bahu dan tengkuk menyentuh matras, lipat kedua kaki, kemudian  mengguling ke depan dengan tangan yangSikap akhir jongkok terus berdiri.Lompat harimau / disebut juga dengan istilah tiger sprong merupakan salah satu jenis gerakan dalam senam lantai.Gerakan lompat harimau berasal dari sikap kedua lengan ketika melompat dan berguling yang menyerupai harimau.Gerakan dalam lompat harimau secara mendasar menyerupai gerak guling depan dengan perbedaan pada awalan serta sikap mendarat.Pembahasan :Senam lantai pada umumnya disebut floor exercise. Tetapi ada pula yang menamakan tumbling.Senam Lantai adalah Latihan senam yang dilakukan diatas matras dengan unsur² gerakan yang termasuk mengguling, melompat, meloncat, berputar di udara, serta menumpu dengan tangan / kaki untuk mempertahankan sikap seimbang / pada saat meloncat ke depan / belakang.Matras dalam senam lantai berfungsi sebagai alat bantu utama untuk mengurangi risiko terjadinya cedera. Sebab, gerakan dalam senam lantai akan banyak bersentuhan dengan lantai semisal gerakan berguling, melompat, serta meloncat.Senam lantai mengacu pada gerak yang dikerjakan dengan kombinasi terpadu dan pada setiap bagian tubuh terdiri atas kemampuan komponen motorik / gerak, Seperti :KetepatanKecepatanKelincahanKelentukanKeseimbanganSenam Lantai Dibagi Menjadi 2, Yaitu :Senam Lantai Menggunakan AlatSenam Lantai Tanpa Menggunakan AlatBerikut ini adalah Beberapa Jenis Gerak Senam Lantai Tanpa Menggunakan Alat, Yaitu :Kayang.Meroda.Sikap Lilin.Headstand.Handstand.Guling Depan.Guling Lenting.Guling Belakang.Lompat Harimau.Berikut ini adalah Beberapa Jenis Gerak Senam Lantai Menggunakan Alat, Yaitu :Lompat JongkokLompat KangkangSEMOGA MEMBANTU

yomemimo.com

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar

Jawaban dan Penjelasan

Kerjakan soal, tugas, & PR sekolah semakin mudah

Posisi badan saat akan melakukan guling ke belakang yang benar

Jawaban dan Penjelasan

Video Tutorial Android dan Smartphone

Pertanyaan Lain Mata pelajaran Penjaskes