Lari jarak menengah merupakan cabang olahraga lari yang sering diperlombakan, baik di tingkat daerah, nasional hingga internasional. sesuai dengan namanya hari ini mempunyai panjang lintasan yang tidak terlalu panjang juga tidak terlalu pendek, panjang lintasan pada lari jarak menengah yaitu dari 800 meter hingga 3.000 m meski memiliki lintasan tidak sepanjang lari jarak jauh, namun dalam melakukannya membutuhkan teknik tersendiri agar bisa mendapatkan juara. lari jarak menengah termasuk gerakan untuk meningkatkan....a.ketangkasan
b.kekuatan otot
c.daya tahan tubuh
d.kelenturan otot​