Apa yang menyebabkan keram otot saat olah raga? Plis bantu

Berikut ini adalah pertanyaan dari radittya173 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Apa yang menyebabkan keram otot saat olah raga?

Plis bantu jawab☺​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

Penyebab Kram Otot saat Olahraga

Saat berolahraga, tubuh akan kehilangan banyak cairan. Kondisi ini meningkatkan risiko terjadinya dehidrasi dan hilangnya mineral yang dibutuhkan tubuh seperti natrium, kalsium, dan magnesium. Akibatnya, saraf otot menjadi lebih sensitif dan memicu kontraksi otot secara tiba-tiba.

Penjelasan:

semoga bermanfaat

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh ibuira19802017 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 09 Jun 22