Jawaban:

Roll depan merupakan salah satu bagian dari olah raga senam lantai. Roll depan disebut juga guling ke depan.

Urutan gerakannya adalah mengguling tubuh ke arah depan dengan tumpuan dimulai dari tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang.

Cara melakukan aktivitas guling ke depan/roll depan, sebagai berikut :

a. Sikap awal duduk jongkok ditepi matras

b. Bungkukkan badanmu sambil meletakkan kedua tanganmu di permukaan matras. Jarak kaki selebar bahu.

c. Selanjutnya siku ditekuk, menjatuhkan tengkuk, punggung, pinggang, panggul, kemudia kedua kaki mendorong ke depan

d. Kembali ke sikap semula

Penjelasan:

Semoga membantu ya kak