Jawaban:

Karena Gerakan Lengan merupakan Gerakan Pendukung dari Olahraga Renang, Hal tersebut dikarenakan dayungan lengannya akan semakin Kuat dan Cepat. Latihan Legan Juga dapat di Latih hanya di kolam Yang dangkal

Cara melakukan Gerakan Lengan dalam olahraga Renang :

• Sikap awal berdiri, badan dibungkukkan dan kedua tangan lurus di samping telinga.

• Tangan kanan ditarik ke bawah sambil menekan air, sampai berada di bawah badan.

• Tangan harus mendorong air ke belakang dan ke atas.

• Siku tangan kanan cepat ditekuk dan di keluarkan dari air, saat tangan kiri sampai di bawah badan di dalam air, tangan kiri mendorong air ke belakang dan ke atas.

• Gerakannya kembali ke posisi semula dilakukan dengan mengayunkan tangan ke depan.

• Lakukanlah gerakan ini secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri dan lakukan gerakan ini secara berulang-ulang.

_____________________________________

-semoga bermanfaat!