Jawaban:

1. Jawaban :

1. start lari jarak jauh mengunakan start berdiri
2. larilah secara santai dengan kecepatan sedang
3. tubuh sedikit dicondongkan kedepan dan pandangan lurus kedepan
4. lengan diayunkan kedepan dan belakang sesuai dengan gerakan kaki
5. saat memasuki garis finish, dada dibusungkan ke depan

2. Jawaban :

1. jarak lari sprint atau lari jarak pendek yang dapat kamu tempuh adalah 10,20, dan 25 meter
2. teknik lari ini sama dengan lari pada umumnya,tetapi langkah atau gerakan kaki selebar dan secepat mungkin
3. pada saat berlari, ayunan lengan santai dan pandangan lurus kedepan
4. posisi badan condong kedepan

3. Jawaban :

1. lakukan lari bolak balik dengan jarak 4 - 5 meter
2. setiap sampai titik pembatas lari, kamu harus cepat mengubah arah lari.berlarilah ke titik awal
3. lakukan pengulangan 4 - 5 kali

Penjelasan:

maaf kalau lama

maaf kalau salah

jadikan jawaban terbaik ya

semoga membantu

no google

no ngasal