1. Kedua kaki rapat tegak lurus ke atas bertumpu pada punggung dengan kedua tangan menyangga atau menopang pinggang disebut.... a. lompat harimaub. sikap lilin
c. rol depan
d. rol belakang

2. Gerakan meroda diawali dengan tangan kanan menyentuh matras maka anggota tubuh yang diangkat selanjutnya adalah ....
a. kaki kiri
b. kaki kanan
c. kedua kaki
d. kedua tangan

3. Pada saat berlatih gerakan meroda menggunakan bangku, sikap kedua kaki saat diangkat adalah....
a. dibuka dan ditekuk
b. dibuka dan diluruskan
c. rapat menekuk atau lurus
d. dibuka dan lurus ke atas

4. Sumber gerakan dari guling lenting, berasal dari ....
a. otot tangan
b. otot kaki
c. otot paha
d. otot pinggang

5. Posisi akhir tubuh saat melakukan latihan guling lenting dengan tidur telentang membentuk....
a. sikap meroda
b. sikap lilin
c. sikap kayang
d. handstand​