Jawaban:

1.

A. Kaki kangkang, liukkan badan ke arah kiri.

B. Tangan kiri di pinggang, tangan kanan melingkar pada atas kepala.

C. Lutut kanan ditekuk, pandangan ke arah kaki kiri. Lakukan gerakan tadi pada dua kali hitungan.  

D. Liukkan badan ke kanan, tangan kanan di pinggang, tangan kiri melingkar pada atas kepala.  

E. Lutut kiri ditekuk, pandangan ke arah kaki kanan. Lakukan gerakan tersebut dalam dua kali hitungan.  

F. Lakukan gerakan meliukkan badan ke arah kiri dan ke kanan bergantian pada 2 × 8 hitungan.

2. pada dasarnya semua kegiatan olahraga, termasuk senam, adalah untuk menjaga kesehatan tubuh/jasmani.

akan tetapi senam ritmik memiliki beberapa tujuan khusus yaitu untuk membakar lemak tubuh, melenturkan organ tubuh, dan melakukan relaksasi. dari gerakan-gerakan tersebut, hasil akhirnya adalah pada keindahan bentuk tubuh, kekuatan, dan kebugaran.

3. Senam Ritmik gerakannya mengikuti irama pada musik, sedangkan senam yang lain seperti Senam Lantai gerakannya mengikuti pola-pola pada lantai.

4. Melempar adalah gerakan mengarahkan sesuatu dari genggaman tangan dengan cara mengayunkan tangan. Gerakan melempar merupakan salah satu gerak dasar manipulatif yang dilakukan dengan menggunakan alat bantu.

5. Musik mars atau lagu mars adalah komposisi musik dengan irama teratur dan kuat. Musik jenis ini secara khusus diciptakan untuk meningkatkan keteraturan dalam berbaris sebuah kelompok besar, terutama barisan tentara, dan paling sering dimainkan oleh korps musik militer. Lagu mars dapat ditulis dalam birama genap 2/4, 4/4, tetapi kadang-kadang dalam birama 6/8, atau 2 (genap) × 3/8 dengan tempo cepat.

Musik mars atau lagu mars adalah komposisi musik dengan irama teratur dan kuat. Musik jenis ini secara khusus diciptakan untuk meningkatkan keteraturan dalam berbaris sebuah kelompok besar, terutama barisan tentara, dan paling sering dimainkan oleh korps musik militer. Lagu mars dapat ditulis dalam birama genap 2/4, 4/4, tetapi kadang-kadang dalam birama 6/8, atau 2 (genap) × 3/8 dengan tempo cepat. Mars militer dapat dibagi menjadi empat kategori: mars pemakaman, mars lambat (75 langkah per menit), 2 langkah per birama, mars cepat (109 hingga 128 ketukan per menit, mars cepat ganda (140 hingga 150 ketukan per menit).