Senam dapat diartikan salah satu olahraga yang memanfaatkan gerakan anggota badan seperti tangan, kaki, kepala serta anggota tubuh lain dengan cara meregangkannya, senam biasanya dapat dilakukan oleh semua orang tidak mesti seorang atlit.

Pembahasan  

Senam pada umumnya adalah olahraga yang dilakukan pada pagi hari, jika kita sering melakukan lari pagi atau pagi hari disekolah orang atau anak-anak akan berkumpul untuk melakukan gerakan senam, yang lebih menarik lagi gerakan senam yang biasa dilakukan diikuti dengan irama musik, sehingga para pelaku olahraga senam akan lebih bersemangat lagi dalam melakukannya. Senam mempunyai manfaat yaitu membuat anggota badan lebih siap dalam melakukan aktivitas sehari-hari dan juga badan menjadi lebih segar, ada beberapa jenis senam seperti senam irama, senam lantai, dan senam aerobik. diantara senam tersebut senam yang paling umum dan bisa dilakukan oleh siapa saja yaitu senam irama yang diikuti oleh alunan musik dalam melakukan gerakannya.

Pelajari lebih lanjut  

• Materi tentang penjelasan yang berkaitan dengan olahraga senam: yomemimo.com/tugas/5569026
• Materi tentang penjelasan yang berkaitan dengan sejarah olahraga senam: yomemimo.com/tugas/4722710
• Materi tentang penjelasan  yang berkaitan beberapa manfaat dari olahraga senam: yomemimo.com/tugas/2252619
• Materi tentang penjelasan yang berkaitan dengan beberapa jenis olahraga senam: yomemimo.com/tugas/26832440

Detail Jawaban  

Kelas: 7

Mapel: Penjaskes

Bab: Senam

Kode: 7.22.6

#AyoBelajar