Penjelasan:

1. cidera atau trauma adalah kelainan yang terjadi pada tubuh yang mengakibatkan timbulnya nyeri, panas, merah, bengkak, dan tidak dapat berfungsi dengan baik pada otot, tendon, ligament, persendian, maupun tulang akibat aktifitas gerak yang berlebihan atau kecelakaan.

2. Nyeri leher, kram, dan tarikan otot dapat terjadi karena kamu melakukan teknik yang salah. Misalnya kamu menggerakkan kepala dengan tiba-tiba untuk melihat bola atau lawan.

4. Otot betis (gastrocnemius) Otot paha bagian belakang (Hamstring) Otot paha bagian depan (quadriceps)

3. Ligamen atau jaringan antar tulang di sendi lutut terkilir. ( kayak saya -u-)

5. terjatuh, terpeleset, kecelakaan, atau mengalami trauma pada sendi. Gerakan-gerakan tersebut menyebabkan sendi Anda bergerak melebihi jangkauan normalnya. Kondisi inilah yang mengakibatkan ligamen merenggang atau robek.

6. (q. cedera otot pergelangan kaki, cedera tulang kering,nyeri pinggang ( sering bet) ,cedera bahu,kram otot ( sering juga :((( ,cedera lutut

7. (1. cedera pengikat sendi atau ligamen, cedera otot, otot bengak

8.perubahan suhu, zat kimia, ledakan, sengatan listrik, atau gigitan hewan. Bentuk dari luka berbeda tergantung penyebabnya, ada yang terbuka dan tertutup, tidak makan terdahulu hingga mengakibatkan lemas

9.leukemia, kanker paru-paru, bronkitis akut, dan penyakit hati ( bukan sakit hati karena di tinggal pacar yank ٩( ᐛ )و ). Pendarahan juga dapat disebabkan oleh obat-obatan, misalnya obat pengencer darah.

penjelasa : capek banget ngetik+pegang HP ಥ_ಥ٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚ maaf cuan sedikit beneran pegel