Berikut ini adalah pertanyaan dari hannysaausholihah pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
tolong dijawab y
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Berlariadalahsuatu aktivitas yang di lakukan dengan melangkahkan kaki dengan agak cepat dengan setiap langkah kedua kakinya tidak menjejak ke tanah.
>>>>>>>>> Pembahasan <<<<<<<<<
Berlari adalah suatu aktivitas yang dilakukan untuk berpindah ke suatu tempat dari suatu lokasi ke lokasi lain dengan cara melakukan melangkahkan kaki dengan gerakan yang agak lebih cepat dengan kecepatan berjalan.
Macam-macam berlari yaitu :
- Lari jarak jauh
- Lari jarak pendek
- Lari jarak menengah
- Lari estafet
- Lari jogging
- Lari marathon
- Lari sprint
Tujuan dalam berlari yaitu :
- Untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran dalam tubuh
- Untuk memperlancar aliran darah
Manfaat dari berlari yaitu :
- Dapat menurunkan berat badan seseorang
- Dapat menghilangi stres
- Dapat memperkuat daya tahan tubuh
- Dapat menjaga kesehatan jantung
Pelajari Lebih Lanjut :
- Materi lari jarak menengah : yomemimo.com/tugas/25796883
- Materi tentang jenis olahraga yang menggunakan keterampilan lari : brainly.co.id/tugas /17543155
- Materi tentang langkah-langkah lari jarak menengah : yomemimo.com/tugas/21404827
Detail Jawaban
Kelas : 4 SD
Mapel : Penjaskes
Materi : Bab 2 - Atletik
Kode Kategorisasi : 4.22.2
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh adityaharvian2008 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Thu, 01 Sep 22