Jawab :

Nomor 1

Gerak spesifik permainan sepak bola adalah sebagai berikut.

1. Mengumpan atau mengoper bola
2. Menghentikan atau menahan bola
3. Menyundul bola
4. Menggiring bola
5. Menjaga gawang
6. Lemparan ke dalam
7. Merebut bola
8. Gerakan tipu

Nomor 2

Cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut.

1. Awalan dilakukan dengan berdiri menghadap bola.
2. Kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut sedikit ditekuk.
3. Angkat kedua tangan ke atas dan sejajar dengan dahi, dengan jari-jari tangan terbuka dan membentuk seperti mangkuk.
4. Ketika bola datang, posisikan badan di bawah bola.
5. Ketika bola sejajar dengan dahi, perkenaan bola pada jari-jari tangan dan lakukan dorongan bola dengan menggunakan jari-jari tangan dan meluruskan kedua siku tangan dan lutut kaki.
6. Setelah melakukan passing atas, kembali ke sikap siap.

Nomor 3

Macam-macam cara menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai berikut.

1. Menghentikan bola dengan perut
2. Menghentikan bola dengan telapak kaki
3. Menghentikan bola dengan dada
4. Menghentikan bola dengan punggung kaki
5. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar
6. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
7. Menghentikan bola dengan paha

Nomor 4

Cara menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut.

1. Sikap awal tubuh menghadap ke bola.
2. Tumpukan kaki kiri tepat di samping bola dan tekuk lutut sedikit.
3. Condongkan tubuh sedikit ke belakang.
4. Tekuk kedua tangan di sisi tubuh untuk menjaga keseimbangan.
5. Fokuskan diri pada bola yang target tembakan.
6. Bidik bola yang ada di depan dengan bagian dalam kaki di bagian tengah bola.
7. Ayunkan kaki kanan ke arah depan kemudian bola bisa ditendang dengan target bola di sampingnya.
8. Ketika sudah menendang, berat badan bisa langsung ditumpukan ke kaki kanan.
9. Daratkan bola dengan mendahulukan kaki kanan dengan baik.

Nomor 5

Nilai angka diperoleh suatu regu dalam permainan bola basket adalah sebagai berikut.

Tembakan 1 poin

Nilai 1 poin merupakan perolehan poin terendah dalam permainan bola basket. Nilai 1 poin bisa didapatkan melalui lemparan bebas atau free throw. Free throw adalah percobaan mencetak poin tanpa rintangan dengan menembak dari belakang garis lemparan bebas (secara informal dikenal sebagai garis pelanggaran (foul line)).

Tembakan 2 poin

Nilai 2 poin diperoleh pada saat seorang pemain basket berhasil memasukkan bola ke dalam ring yang diawali dengan gerakan melangkahkan kaki dua kali lalu melompat sambil melempar bola ke dalam ring. Teknik tersebut disebut lay-up, yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Selain itu, nilai 2 poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin (three-point line) atau garis penalti.

Tembakan 3 poin

Nilai 3 poin merupakan perolehan poin tertinggi dalam permainan bola basket. Nilai 3 poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari luar garis penalti.

Nomor 6

Gerak spesifik permainan bola basket adalah sebagai berikut.

1. Melempar atau mengoper bola
2. Menangkap bola
3. Menggiring bola
4. Menembak bola
5. Gerakan berporos
6. Menembak lay-up
7. Rebound

Nomor 7

Yang kamu lakukan ketika temanmu sedang menguasai bola dan terkepung oleh lawan adalah temanmu mengoper atau melempar atau memberikan umpan kepada kamu supaya bola tersebut tidak bisa direbut oleh lawan.

Nomor 8

Gerak spesifik permainan bola voli adalah sebagai berikut.

1. Servis
2. Passing
3. Umpan atau Set Up
4. Smash

Nomor 9

Three winning setadalahperaturan dalam permainan bola voli dimana sebuah tim meraih kemenangan dalam pertandingan setelah mencatatkan keunggulan tiga set atas tim lawan.

Nomor 10

Tiga jenis pelanggaran dalam permainan bola voli adalah sebagai berikut.

1. Melempar atau menangkap bola saat pertandingan berlangsung
2. Pemain bola voli keluar dari posisi yang seharusnya
3. Menendang bola saat pertandingan berlangsung