Berikut ini adalah pertanyaan dari lielydalimunthe310 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
Tuliskan gerak dasar meloncat
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Gerak dasar meloncat terdiri dari tiga tahapan yaitu:
1. Posisi awal: Pada tahap ini, kaki ditekuk dengan lutut dan siap untuk melompat. Lutut ditekuk untuk memberikan tenaga ketika melompat.
2. Lompatan: Pada tahap ini, kaki digerakkan ke bawah untuk memberikan tenaga untuk melompat. Kemudian, kaki diayunkan ke atas dan ditekuk dengan kuat untuk mendorong tubuh ke atas.
3. Mendarat: Pada tahap ini, tubuh harus dikendalikan agar dapat mendarat dengan aman dan seimbang. Kaki harus ditekuk kembali untuk menyerap benturan dari tanah. Lutut juga harus ditekuk untuk membantu menyeimbangkan tubuh.
Gerak dasar meloncat dapat ditingkatkan dengan latihan-latihan yang teratur dan dilakukan secara bertahap. Hal ini akan membantu meningkatkan kekuatan dan kelincahan kaki serta keseimbangan tubuh.
Jadikan jawaban terbaik yaa!!
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Namatasyaa dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Sun, 04 Jun 23