Jelaskan 5 cara melakukan lari interval!

Berikut ini adalah pertanyaan dari barubarubulat pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Jelaskan 5 cara melakukan lari interval!

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

1.Jarak tempuh, misalnya 200, 400, atau 800 meter.

2.Pengulangan lari, misalnya 400 meter sebanyak 5 kali.

3.Kecepatan lari, misalnya pace 6:00 (artinya lari menit per 1 km).

4.Istirahat atau interval. Waktu istirahat antar ulangan lari ditetapkan selama beberapa detik atau menit.

5.selesai

Penjelasan:

maaf gak terlalu paham

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh abeldwi26 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Wed, 22 Feb 23