Kelas : VIII SMP.

Kata kunci : Permainan sepak bola.

1. - Untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya

- untuk melatih kekompakan

2. Dribbling, Stopping, Shooting, Passing, Heading, Intercepting

3. a. pertama, tumpuan kaki samping sejajarkan dengan bolanya

b. posisikan kaki anda lurus ke arah belakang

c. setelah itu, bentuk sudut kaki 30°

d. kemudian, posisikan badan anda tegak namun sedikit condong ke arah depan

e. lalu tendang bolanya dengan cara menarik bagian kaki serta mengayunkan ke arah depan

f. perkenaan bolanya tepat pada kaki bagian luar

g. perkiraan saja tendangannya setepat mungkin sesuai dengan target yang dituju

4. a. posisikan tubuh menuju arah datangnya bola

b. posisikan kaki yang digunakan untuk mengontrol bola menuju ke arah bagian luar

c. kaki yang digunakan untuk menumpu usahakan sedikit ditekuk

d. posisikan kedua tangan rileks saat bergerak agar keseimbangan badan dapat terjaga

e. angkat kaki yang digunakan untuk mengontrol bola ke arah datangnya bola

5. a. berdiri dengan kaki terbuka

b. salah satu kaki berada di depan (kaki melangkah)

c. kaki yang paling depan tepat berada di depan bola

d. kaki depan digunakan untuk mendorong bola secara perlahan ke arah depan

e. bola yang digiring ke depan tidak jauh dari kaki atau jaraknya masih dekat

6. servis, spike, block, dan passing.

7. - atur posisi tubuh agar bisa melakukan teknik dasar passing bawah dalam bola voli secara benar

- genggam jari-jari tangan

- renggangkan kedua tungkai dan buka kedua kaki selebar bahu

- rapatkan dan luruskan kedua tangan di depan tubuh agar posisi kedua ibu jari sejajar

- luruskan pandangan ke arah bola

- tekuk lutut dan tahan agar punggung tetap lurus

8. -

9. a. dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat

b. usahakan arah datangnya bola tepat di tengah tengah atas wajah

c. perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari-jari tangan