Berikut ini adalah pertanyaan dari Clarrrinnnn pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
NO NGASAL
Kalo ngasal jawabannya sy hps dan sy REPORT
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
Latihan interval merupakan jenis latihan yang menggabungkan latihan beban tinggi dengan latihan beban rendah atau istirahat yang dilakukan secara bergantian. Latihan interval dapat membantu meningkatkan daya tahan jantung dengan cara meningkatkan kemampuan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh dengan lebih efisien. Latihan interval juga dapat meningkatkan frekuensi jantung maksimum, yaitu jumlah maksimum kontraksi jantung yang dapat dilakukan dalam satu menit. Hal ini dapat membantu meningkatkan kemampuan tubuh untuk menangani aktivitas fisik yang lebih intens.
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh MathAldie dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Mon, 10 Apr 23