Sebutkan gerakan pemanasan,inti,dan pendinginan dalam Senam SKJ 2012 tolong jawab

Berikut ini adalah pertanyaan dari gezzaafiqahmarjih pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Sebutkan gerakan pemanasan,inti,dan pendinginan dalam Senam SKJ 2012tolong jawab dengan lengkap ya ​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Penjelasan:

1. Pemanasan Gerakan pemanasan dilakukan dengan menggerakkan kedua kaki secara bergantian. Gerakan ini juga mengharuskan pesenam mengayunkan kedua tangan ke depan dan ke belakang secara bergantian.

2. Inti Pada tahapan inti, gerakan mulai dilakukan dengan mengangkat lutut kaki setinggi paha, lalu lengan diayunkan bergantian setinggi dada ke arah dagu.

3. Peralihan Gerakan peralihan ini dilakukan dengan mengkombinasikan gerakan jalan, tepuk tangan, maju dan mundur, lalu biasanya disertai teriakan "hore".

4. Pendinginan Gerakan pendinginan umumnya dimulai dengan gerakan yang cepat ke lambat serta gerakan yang berat ke ringan.

#MOHON MAAF KALO SALAH

#SEMOGA MEMBANTU:)

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh aiksuaida425 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Thu, 08 Dec 22