Jawaban:

B
1. Gerakan dasar berjalan dapat dilakukan dengan jalan dengan langkah pendek dan langkah panjang.
2. Lari Sprint
3. Langkah kaki pada Jogging (lari pelan) adalah langkah kaki yang santai dengan kecepatan rendah dalam waktu lama
4. Sikap badan atau posisi tubuh ketika melakukan jalan cepat yang benar adalah menghadap lurus ke depan, sikap siku membentuk sudut 90 derajat, tangan dan kaki digerakkan secara harmonis secara bergantian.
5. Start berdiri
6.  Gerak langkah kaki yang baik dalam lari sprint adalah sebagai berikut: Kaki melangkah selebar dan secepat mungkin. Kaki belakang saat menolak dari tanah harus tertendang lurus, lutut ditekuk secara wajar agar paha mudah terayun ke depan. Sementara pastikan pinggul terdorong ke depan.
7. Sedangkan untuk meloncat, tubuh bertumpu pada kedua kaki. Hal ini berarti kedua kaki dijadikan tumpuan untuk menolakkan kaki atau mendorong tubuh.
8. Bentuk bak lompat jauh yang diisi dengan pasir adalah persegi panjang dengan panjang 9 meter dan lebar 2,75 meter
9.  Vertical Jump Test (VJT)
10. Mengapa lempar roket merupakan dasar dari lempar lembing

C
1.)contoh variasi dan kombinasi gerak dasar jalan
1.jalan cepat.

2.jalan serempak.

3.jalan ditempat.

4.jalan mundur.

5.jalan menyamping.

6.jalan silang.

7.jalan jinjit.

8. berjalan kedepan.

9.berjalan kesamping.
2.) Fungsi gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat adalah untuk menjaga keseimbangan badan saat melangkahkan kaki. Selain itu, gerakan ayunan lengan saat melakukan jalan cepat juga berfungsi untuk mempertahankan momentum ke depan
3.) - Tolak Peluru.

    - Lempar Cakram.

    - Lempar Lembing.

Penjelasan: