Untuk mengasah dan menguji kemampuan cara berpikir kalian secara rasi logis, dan kritis, coba pilihlah satu jawaban yang tepat dengan memberi t silang (X) pada huruf a, b, c, atau d! 1. Sebelum melakukan olahraga, sebaiknya kita melakukan .... a. pemanasan b. pendinginan c. perlombaan d. pertunjukan 2. Posisi kedua tangan saat duduk selonjor mencium lutut adalah.... a. memegang ujung kaki b. memegang lutut c. di pinggang d. di perut 3. Saat mencium lutut, posisi lutut.... a. tertekuk b. lurus c. bengkok d. diangkat 4. Posisi kepala saat mengambil napas dalam renang gaya dada adalah.... a. mengarah ke depan b. miring ke samping c. mengarah ke bawah d. tengadah 5. Untuk menjaga kebersihan kolam kita harus... a. makan di kolam b. buang air kecil di kolam c. buang ingus di kolam d. tidak makan di kolam 6. Sikap kapal terbang berfungsi untuk melatih.... a. keseimbangan b. kelentukan c. kekuatan d. daya tahan 7. Tujuan utama melakukan ola adalah untuk memperoleh.... a. nilai b. nafkah c. pujian guru d. kesegaran jasmani 8. Sebelum melakukan ger senam, lakukan gerakan pema dengan tujuan.... a. mengisi waktu luang b. menurunkan suhu tubuh c. supaya lebih lama latihanr d. menghindari terjadinya ce 9. Prinsip utama gerakan kaki senam irama adalah .... a. lurus b. ditekuk c. mengeper d. menegang 10. Senam irama memerlukan a. keserasian gerak denga b. penjiwaan c. kemandirian d. pengembangan 11. Gerak guling ke depan di secara urut dimulai dari .... a. pundak b. panggul c. pinggang d. punggung​