Jawaban:

1.senam lantai

2.ke depan lalu mendarat dalam posisi kaki merapat

3. berdiri tegak dengan arah pandang lurus ke arah depan di balik titian, rentangkan kedua lengan ke arah samping untuk menjaga keseimbangan tubuh

4. menghindari terjadinya cedera menambahkan dorongan lompatan menjaga keseimbangan saat melompat

5.kedua tangan dan posisi kaki melayang di udara

6. menggantung

7.PERSANI

8.senam irama

9.meningkatkan kelenturan tubuh atau otot otot tubuh untuk memaksinalkan gerakan seluruh anggota tubuh secara berulang

10.berjalan, berlari, melompat, serta ayunan, dan putaran tangan

11.senam artistic atau senam lantai

12.kedua tangan

13.meloncat dan mengayun

14. lengan lurus ke samping kanan

15.posisi tangab lurus sejajar dengan bahu

16. aktivitas menggerakkan tubuh dengan mengikuti irama dari lagu atau musik

17.kedua tangan dan posisi kaki melayang di udara

18. senam irama

19.meningkatkan suhu pada otot tubuh