9. Perhatikan tahap guling depan berikut (1) Gerakan menggulingkan ke depan dilanjutkan dengan melemparkan tungkalke depan diikuti tolakan tangan, tumpuan tangan di samping paha dekat pantat, badan condong ke depan dagu dekat dada berakhir pada sikap berdiri badan bungkuk. (2) Saat punggung mengenai matras, tangan menolak, tungkai lurus, paha dekat dengan dada. (3) Meletakkan kedua telapak tangan pada matras, kedua lutut tetap dipertahankan lurus. (4) Sikap awal berdiri menghadap matras, kedua lengan diluruskan ke atas di samping telinga, pandangan menghadap ke depan. (5) Kepala dimasukkan di antara kedua lengan, kedua sikut ditekuk ke samping dan pundak menempel matras. a. (1)-(4)-(3)-(5)-(2) b. (2)-(1)-(4)-(3)-(5) c. (3)-(5)-(2)-(1)-(4) d. (4)-(3-(5)-(2)-(1)




besok dikumpul​