Jawaban:

Dominan mengacu pada gerakan yang mendasari pembentukan keterampilan. Dominan, di sisi lain, berarti sangat penting untuk pergerakan. Dalam gerakan dominan, gerakan bertumpu pada punggung.

Pembahasan

Floor exercise adalah gerakan senam yang dilakukan di atas lantai dengan menggunakan matras. Latihan lantai dilakukan untuk meningkatkan daya tahan, fleksibilitas, koordinasi dan kontrol tubuh. Sedangkan pola gerakan yang dominan adalah gerakan yang mendasari pembentukan keterampilan. Berbagai pola gerakan dominan meliputi istirahat, menggantung, bergoyang, bergerak, mendorong, berayun, berputar, melayang, dan mendarat. Dalam senam, pengertian pola gerak dominan adalah gerak dasar dari semua keterampilan gerak senam dan sering terlihat. Ekspresi dominan mengacu pada gerakan yang mendasari pembentukan keterampilan. Dominan, di sisi lain, berarti sangat penting untuk pergerakan. Tujuan dari gerak dasar ini adalah untuk melihat kondisi seseorang, lebih tepatnya untuk kelas usia sekolah dasar 1-3. Hal ini mempengaruhi pemahaman senam dan merupakan batu loncatan untuk pengembangan semua keterampilan senam sejak usia dini. Jenis-jenis jurusnya tidak rumit karena sebenarnya adalah dasar-dasarnya. Pola gerakan senam yang dominan ini menjadi dasar teknik olahraga lainnya.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang lompat gaya berjalan yomemimo.com/tugas/25098211

Materi tentang berjalan dengan tumit yomemimo.com/tugas/7549119

Materi tentang posisi tumit kaki yomemimo.com/tugas/32422247

Detail jawaban

Kelas : 7

Mapel : Penjaskes

Bab : Bab 6 - Aktivitas Senam

Kode :

#TingkatkanPrestasimu #SPJ3