Jawaban:

Benar, konsumsi makanan yang tidak sehat dan tinggi lemak secara berlebihan dapat meningkatkan risiko terkena berbagai jenis penyakit. Beberapa penyakit yang dapat disebabkan oleh pola makan yang buruk dan tinggi lemak, antara lain:

1. Obesitas: Pola makan yang tidak seimbang dan terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi lemak dapat menyebabkan kelebihan berat badan atau obesitas. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit seperti diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.

2. Penyakit jantung: Konsumsi makanan tinggi lemak yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam dinding pembuluh darah, yang dapat menyebabkan penyakit jantung. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan gagal jantung.

3. Diabetes: Konsumsi makanan tinggi lemak yang berlebihan dapat menyebabkan obesitas dan resistensi insulin, yang merupakan faktor risiko utama untuk terkena diabetes.

4. Kanker: Beberapa jenis kanker seperti kanker usus besar, payudara, dan prostat dapat terkait dengan pola makan yang buruk dan tinggi lemak.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan pola makan dan mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi, serta membatasi konsumsi makanan yang tidak sehat dan tinggi lemak