A. Ayo, memilih satu jawaban yang paling tepat! 1. Lompat kangkang termasuk dalam... a. senam lantai dengan alatb. senam irama tanpa alat
c. senam irama dengan alat
d. senam lantai tanpa alat

2. Gerakan senam yang bertujuan melatih kekuatan lengan adalah ...
a. mengayun
b. guling depan
c. guling duduk
d. guling belakang

3. Cara melakukan pendaratan lompat Kangkang adalah . . . .
a. lutut ditekuk
b. lutut diluruskan
c. badan ditegakkan
d. badan dan lutut ditegakkan

4. Posisi badan setelah melakukan lompat Kangkang adalah . . . .
a. jongkok
b. berdiri tegak
c. condong ke depan
d. badan membungkuk

5. Salah satu yang diutamakan dalam senam ritmik adalah . . . .
a. keserasian
b. kekuatan
c. keindahan
d. keseimbangan

6 Gerak ritmik adalah gerak yang . . . .
a. berirama
b. serasi dan harmonis
c. membutuhkan kecepatan
d. dilakukan bersama-sama

7. Langkahkan kaki kiri ke depan merupakan gerakan langkah dasar maju pada hitungan . . . .
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4

8. Langkahkan kaki kiri ke belakang, rapatkan dengan kaki kanan merupakan gerakan langkah dasar mundur pada hitungan . . . .
a. 1
b. 2
c. 3
d. 4

9. Sikap siap pada kombinasi langkah dan ayunan adalah . . . .
a. jongkok
b. duduk
c. berdiri tegak
d. membungkuk

10. Langkah dasar mundur pada hitungan ketiga adalah . . . .
a. berdiri tegak, kedua tangan di pinggang
b. langkahkan kaki kiri ke belakang
c. langkahkan kaki kanan ke belakang, rapatkan dengan kaki kiri
d. langkahkan kaki kanan ke belakang

B. Ayo, mengisi dengan jawaban yang tepat!
1. Gerakan yang dilakukan dengan melompat dan membuka kedua tungkai disebut . . . .


_____________________________

•Untuk lainnya ada di gambar yaa!!• ( ╹▽╹ )​