Jαwαbαn:

Gambar diatas adalah seseorang yang berenang menggunakan gaya punggung

Pembαhαsαn:

Macam-macam gaya renang :

1. Gaya kupu-kupu
2. Gaya punggung
3. Gaya bebas
4. Gaya katak
5. Gaya dada

Manfaat berenang :

• Melatih otot tangan, perut serta kaki
• Menambah tinggi badan
• Menurunkan berat badan
• Meningkatkan kesehatan jantung

Cara melakukan gaya punggung :

1. Berdiri ditepi kolam dgn posisi membelakangi dinding kolam
2. Tekuk tangan kedepan dgn telapak tangan memegang tepi kolam di atas bahu
3. Angkat ke 2 kaki dan tubuh hingga posisi ke 2 kaki dan tubuh sejajar dgn permukaan air
4. Gerakkan ke 2 kaki naik turun secara bergantian
5. Lakukan secara terus menerus

Pengertian renang gaya punggung :

Renang gaya punggung adalah renang dimana posisi punggung menghadap ke permukaan air kolam atau renang dengan posisi badan terlentang dan sejajar dengan permukaan air kolam.

Pelαjαri lebih lanjut:

• yomemimo.com/tugas/28838952
• yomemimo.com/tugas/691370

Kesimpulαn:

Jawaban nya adalah Gaya punggung

Detαil jαwαbαn:

• Mapel : Penjaskes
• Kelas : 7
• Bab : 8 - Aktifitas air
• Tingkat : Sekolah menengah pertama
• Kode soal : 7.22.8
• Kata kunci : Gaya punggung, macam-macam gaya renang

#BelajarBersamaBrainly