sebutkan 3 manfaat latihan daya tahan dan latihan kekuatan otot​

Berikut ini adalah pertanyaan dari aryantari22 pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar

Sebutkan 3 manfaat latihan daya tahan dan latihan kekuatan otot​

Jawaban dan Penjelasan

Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.

Jawaban:

  • Meningkatkan kepadatan tulang.
  • Mencegah sarcopenia.
  • Membantu menurunkan berat badan
  • Menyeimbangkan kadar gula darah.
  • Memperbaiki kualitas tidur.

Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh Neysiaaprilia dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.

Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact

Last Update: Mon, 20 Feb 23