Jawaban:

Untuk melakukan lompat kangkang, gerakan pertama yang harus dilakukan adalah berdiri tegap dengan kaki selebar bahu. Kemudian, tekuk lutut hingga paha sejajar dengan lantai. Setelah itu, tahan posisi selama beberapa detik. Sampai disini, Anda sudah siap untuk melompat. Namun, untuk melakukan lompat kangkang yang benar, langkah selanjutnya adalah: melompat ke atas dengan kedua kaki secara bersamaan, sejauh mungkin, dan saat mendarat, jangan lupa untuk kembali menekuk lutut hingga paha sejajar dengan lantai seperti pada gerakan pertama. Selanjutnya, ulangi gerakan ini secara berulang-ulang.

Bila jawaban sesuai, Jadikan jawaban terbaik ya!!