Jawaban:

1.Pada renang gaya punggung, teknik pengambilan napas dilakukan dengan posisi tubuh terlentang di atas air dan kepala menghadap ke atas. Saat akan mengambil napas, kepala diputar ke arah salah satu bahu dan mulut dibuka untuk mengambil napas, sementara hidung tetap ditutup dengan jari-jari tangan. Setelah itu, kepala kembali dalam posisi tengadah dan mulut ditutup kembali. Proses pengambilan napas harus dilakukan dengan cepat agar tidak mengganggu gerakan kaki dan tangan saat berenang.

2.Berikut adalah 3 cara menjaga keselamatan diri saat berada di kolam renang:

1.Menjaga Kondisi Fisik: Pastikan bahwa Anda berenang dalam kondisi fisik yang sehat. Jangan berenang jika Anda merasa lelah, sakit, atau terlalu lapar. Selain itu, pastikan untuk meminum air yang cukup untuk mencegah dehidrasi dan menghindari kram otot.

2.Mengikuti Aturan dan Tanda Keselamatan: Pastikan untuk memperhatikan tanda dan aturan keselamatan yang dipasang di sekitar kolam renang. Misalnya, tidak berenang di area yang tidak diizinkan atau menghindari melakukan loncatan dari tepi kolam jika tidak diizinkan.

3.Selalu Gunakan Pelampung: Pelampung adalah alat keselamatan yang penting saat berenang. Pastikan untuk selalu menggunakannya, terutama jika Anda bukan seorang perenang yang berpengalaman atau berenang di kolam yang dalam.

3.Keputihan fisiologis adalah keputihan yang normal terjadi pada wanita sebagai bagian dari sistem reproduksi untuk membersihkan dan menjaga kesehatan organ reproduksi. Keputihan jenis ini biasanya berwarna putih atau bening, tidak berbau, dan konsistensinya cair atau lengket. Keputihan fisiologis sering terjadi pada masa pubertas, menjelang menstruasi, atau selama kehamilan.

Sementara itu, keputihan patologis atau paralogis adalah keputihan yang disebabkan oleh infeksi atau penyakit pada organ reproduksi, seperti infeksi jamur, bakteri, atau virus. Keputihan jenis ini biasanya disertai dengan gejala lain seperti bau yang tidak sedap, gatal-gatal pada area genital, dan perubahan warna atau konsistensi keputihan. Keputihan patologis harus segera diobati untuk mencegah komplikasi dan menjamin kesehatan organ reproduksi

5.Berikut adalah usia pada setiap fase-fase remaja:

1.Pra-remaja (pre-adolescence): Usia 10-12 tahun

2.Remaja awal (early adolescence): Usia 13-15 tahun

3.Remaja tengah (mid-adolescence): Usia 16-18 tahun

4.Remaja akhir (late adolescence): Usia 19-21 tahun

Penjelasan:

tolong bintang 5 nya