Jawaban:

Mengapa gerak dominan dianggap memiliki peran yang penting dan dominan? 

jawab :

Gerak dominan adalah gerak yang mendasari terbentuknya keterampilan senam, sehingga perannya dianggap dominan. Biasanya, pola gerak dominan ini dimiliki oleh semua keterampilan olahraga di bidang senam dan sebagai dasar dalam senam.

Pada praktik gerak berlari dan melompat, apa yang harus dilakukan saat mende matras?

jawab:

dengan melakukan teknik mendarat yaitu membungkuk kan badan seolah sedang jongkok dan pastikan telapak kaki terlebih dahulu yg mengenai matras

maaf kalo salah

ĥave a nice day;