KELAS 1 ➤ Gerakan saling mendorong mempunyai manfaat untuk menguatkan otot...lengan dan bahu ➤ Keseimbangan dapat dilatih dengan latihan.berdiri dengan sortu leaki ► Tempat yang digunakan untuk bergantung harus..kuat dan aman ➤ Bagian tubuh yang disapukan pada gerakan brtumpu adalah..aki hana ➤ Tangan kanan bertumpu pada kursi merupakan sikapp.awal gerakan Bergantung pada tiang besi dapat melatih kekutan otot..lengan ➤ Saat bergantung, posisi kedua tangan adalah... dibuka selebar ba Sikap yang dilakukan setelah berdiri tegak pada latihan berjalan jinjit lurus kedepan adalah... ➤ Sikap pesawat terbang dilakukan. Satu kaki di angkat Sikap pesawat terbang dilakukan sambil.berdiri tegak, rulluk dengan posisi Remudian rentang kan kedua Gerakan pemanasan harus dilakukan.... olahraga sebelum ➤ Sikap akhir gerakan guling kedepan adalah..dengan sikap Jongkok ➤ Olahraga dapat membuat tubuh menjadi...Sehat Sikap awal gerakan guling ke samping adalah... Gerakan guling ke depan dilakukan di atas...matras Squat jump merupakan gerakan dalam senam... Salah satu gerakan dalam squat jump adalah..Melatih kekuatan Olot tu Sikap mendarat saat meloncat jongkok adalah... ➤ Bermain lompat tali dilakukan secara..Sendiri atau berkelompole Gerakan akhir pada lompat tali adalah..mendarat Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan..Pemanasan ➤ Bergantung dapat memperkuat otot..Punggung, lengan. dan bahu Gerakan bertumpu dapat menguatkan otot.... Langkah awal menggantung di tiang besi adalah..... Posisi tangan ketika berjinjit adalah.... Gerakan guling ke samping dilakukan ke arah... ➤ Gerakan ke samping di lakukan di atas..Matras Gerak mengayun tangan membuat tubuh menjadi..Sehat dan kuat > Manfaat melakukan squat jump adalah menguatkan otot.kaki dan kese ➤ Alat yang digunakan untuk permainan lompat tali adalah...Ta karet d SLIPPingsikap yang dilakukan setelah berdiri tegak pada latihan berjalan jinjit lurus ke depan adalah ​