Jawaban: a. menendang dan memutar air.

Penjelasan:

Pada gaya punggung, gerakan kaki utama adalah menendang dan memutar air dengan posisi menghadap ke atas. Kaki diangkat dari air dengan lutut sedikit ditekuk, kemudian ditekankan ke bawah dalam posisi lurus dan menendang dengan cara memutar atau melingkar ke luar dengan ujung kaki diikuti oleh telapak kaki, sehingga tercipta dorongan air yang kuat. Gerakan ini membantu untuk mendorong tubuh ke depan dan memberikan kecepatan pada perenang.