Jawaban:

Gerak yang paling mendominasi seluruh gerakan dalam senam Irama adalah gerak Langkah. Hampir semua gerakan senam dibarengi dengan gerak langkah kaki yang kemudian dipadukan dengan gerak lainnya seperti gerak kayang, lari dan loncat.

Pembahasan

Senam irama merupakan salah satu jenis dari sebuah senam yang memadukan antara gerakan senam dengan irama musik sehingga senam irama disebut dengan senam ritmik. Senam irama pada saat sekarang sudah banyak diperlombakan dalam berbagai ajang olahraga di dunia termasuk dalam olimpiade. Irama musik yang digunakan dalam senam ritmik atau senam irama bertujuan untuk menyelaraskan gerakan dan meningkatkan semangan para pemainnya. Terdapat beberapa. unsur gerakan yang juga merupakan dasar dari gerakan-gerakan yang dilakukan di dalam senam ritmik atau senam irama. Unsur-unsur gerakan yang menjadi dasar dalam melakukan senam irama atau senam ritmik adalah kelentukan, keseimbangan, keluwesan, ketepatan gerakan dan kontinuitas

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang rangkuman senam irama

yomemimo.com/tugas/34959889 2. Materi tentang pengertian dari senam irama yomemimo.com/tugas/1352321