Berikut ini adalah pertanyaan dari clarissaedginaimputr pada mata pelajaran Penjaskes untuk jenjang Sekolah Dasar
3. jelas kan manfaat lari fartlek terhadap data tahan jantung !
4.apa yang terjadi pada kebugaran tubuh, jika lari fartlek tidak dilakukan secara rutin ?
5.apa kamu akan melakukan lari fartlek untuk meningkatkan daya tahan jantung? Berikut alas mu!
Jawaban dan Penjelasan
Berikut ini adalah pilihan jawaban terbaik dari pertanyaan diatas.
Jawaban:
1Latihan fartlek dengan lari di lapangan berpengaruh terhadap daya tahan kardiorespirasi, karena fartlek dengan lari di lapangan juga dapat menguatkan otot-otot pernafasan sehingga memberikan manfaat yang besar terhadap pemeliharaan kebugaran jantung paru.
2harus berhati-hati karena bisa terjadi hal-hal yang tidak diinginkan dan menggunakan pakaian standar agar tetap seimbang
3menguatkan otot-otot pernafasan sehingga memberikan manfaat yang besar terhadap pemeliharaan kebugaran jantung paru
4.karna olahraga dapat membuat tubuh menjadi sehat dan bugar
Semoga dengan pertanyaan yang sudah terjawab oleh pandyachesta22 dapat membantu memudahkan mengerjakan soal, tugas dan PR sekolah kalian.
Apabila terdapat kesalahan dalam mengerjakan soal, silahkan koreksi jawaban dengan mengirimkan email ke yomemimo.com melalui halaman Contact
Last Update: Wed, 28 Dec 22